Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 40,80g | Carbs: 34,35g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Яичный Омлет. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, Мистраль Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕкатеринаСуздаль
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