Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 50,58g | Carbs: 332,74g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Jantar: Desira Duo Vla, Aldi Baguette Diavolo. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Haribo Kinder Schnuller, Banane, Äpfel, Meßmer Früchtetee. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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