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Richtiges Tracken und frühstücken haben sich für mich, jetzt schon ausgezahlt
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 101,12g | Prot: 70,98g | Carbs: 188,34g.
Café da Manhã: Penny Natue Gut Bio Porridge Früchte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Jantar: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Rote Paprika, Milfina Schmand, Mais, Aldi Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Mike Mitchell's Pretzel‘N Caramel Chocs, Mandarine. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuS94
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