Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Gord: 125,80g | Prot: 153,88g | Carbs: 204,62g.
Café da Manhã: Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Кофе с Молоком. Almoço: Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Стародворье Сосиски Баварские, Росэкостандарт Лавашики, Капуста квашеная, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке. Jantar: Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Крутой Окер Арахис Жареный, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|