Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 68,17g | Carbs: 73,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Титан Фунчоза с Овощами. Jantar: Чай Несладкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Морковь, Козельский Творожная Масса с Изюмом, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amina_666
|