Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 72,48g | Prot: 59,32g | Carbs: 130,65g.
Café da Manhã: Яичница, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Greenfield Чай Черный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Nespresso Кофе с Молоком, Сдобное Изобилие Слойка с Сыром Хачапури. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|