|
35
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 83,66g | Carbs: 186,70g.
Café da Manhã: 奇異果, 煎蛋, 全家 肉鬆三明治. Almoço: 炒高麗菜, 牛蒡, 白飯, 紅豆湯, 沙拉, 牛排. Jantar: 豆干, 燙青菜, 肉圓, 滷肉飯. Lanches/Outros: 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de min2131
|