Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 96,88g | Prot: 82,66g | Carbs: 83,68g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Almoço: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Lanches/Outros: Киви, Груша. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Banho - 35 minutos, Aspiração - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galina9791
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