Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 7,81g | Prot: 123,54g | Carbs: 33,44g.
Café da Manhã: Bulk Powders Complete High Protein Pancakes. Almoço: Milbona Skyrella , Gehackter Knoblauch, Arla Skyr, Edeka Muskatkürbis, Zwiebeln, Rinderbrühe. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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