Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 41,25g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Село Зеленое Молоко 3.6%, Семена Льна, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almoço: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Jantar: С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Село Зеленое Молоко 3.6%, Сахарный Песок, Яблоко Желтое, Яйцо. Lanches/Outros: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|