Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 16,68g | Prot: 47,86g | Carbs: 55,39g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidor Malinowy, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Almoço: Lubella Makaron Świderki, Czerwona Papryka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pudliszki Kukurydza Konserwowa. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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