Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 68,62g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Мирролла Рыбий Жир, Обычные Блины, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Jantar: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Сметана 20%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|