Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 69,51g | Prot: 77,78g | Carbs: 154,22g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Quark, Banane. Almoço: Wolf Thüringer Knackwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Schweizer Käsnudeln. Jantar: ESN Eiweißshake. Lanches/Outros: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Plätzchen, Rapunzel Vollmilch Schokolade. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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