Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 62,00g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Яйцо, МКС Русская Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Баклажаны Тушеные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Jantar: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: Конфета, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|