Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 77,98g | Prot: 117,35g | Carbs: 237,70g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Малосоленого, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром , Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь. Jantar: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Snickers Snickers Криспер, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|