|
Талия 76
Живот 86
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 72,46g | Prot: 150,17g | Carbs: 93,48g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Творог Зёрнышко 5%. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Prime Star Булгур, Томленный с Курагой и Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Орехи Кешью, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_chernova_85
|