Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 90,29g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Jantar: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lanches/Outros: Dirol Тропический Коктейль , Глобус Слойка с Малиной, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Good Day Конфета с Курагой. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|