Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 114,75g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Пятерочка Хурма, Мясновъ Творожный Рогалик, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Грецкий Орех, Мясновъ Изюм Светлый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Арахисовая Паста, Мясновъ Сырники Творожные, Скит Майонез, Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|