Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 52,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 42,19g | Prot: 40,92g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Rempeyek, Pepaya, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ceker, Donat Dilapisi Gula. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Opak. Jantar: Nutella Selai Coklat, Roti. Lanches/Outros: Kue Nastar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ek.yl
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