Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 94,26g | Prot: 189,10g | Carbs: 216,60g.
Café da Manhã: Almond Butter Nuts (without Salt Added) , Coles Thin Rice Cakes. Almoço: Basmati Rice (Cooked), Bone Broth, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Jantar: Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Lanches/Outros: Cod Liver Fish Oil , Bananas , Prana Power Plant Protein Chocolate, Three Threes Apple Sauce, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Vital Protein Vanilla Pea Protein, Blueberries , Uncle Tobys Oats. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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