Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 53,06g | Carbs: 147,82g.
Café da Manhã: Мёд, Вятушка Молоко 2,7%, Оливковое Масло, Вятушка Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Jantar: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Любятово Печенье Топленое Молоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marisokolovska
|