Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 108,71g | Prot: 109,64g | Carbs: 225,81g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Marmorkuchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Äpfel, Lidl Weichkäse, Vollkornbrot, Butter, Karotten. Jantar: Nusshörnchen, K-Classic Kräuterquark Leicht, Rindfleisch, Dinkel Vollkornmehl, Kartoffeln, Quark Magerstufe, Ei. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|