Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 33,86g | Prot: 56,56g | Carbs: 84,60g.
Café da Manhã: Kaffee, Netto Milch 0,3%, Meßmer Melissen-Mischung. Almoço: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Stadtbäckerei Junge Urbrot, Ener Bio Dinkelflocken, Belbake Backkakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Jantar: Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Karotten, Gartenkrone Prinzessbohnen, Champignons, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rama Cremefine 7%. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
12 nov 19 por membro: Kronleuchter_86
|
immernoch viel stress? kopf hoch das wird wieder 😘
12 nov 19 por membro: webs1408
|
Ich versuche es ja. 🙈 Winterzeit ist bei mir irgendwie immer unkontrollierbar 🤨 Ich versuche erstmal das Restjahr irgendwie ohne Katastrophe durchzustehen 😅
13 nov 19 por membro: maddytepunkt
|
Das wird ganz bestimmt auch ohne Katastrophen klappen 😁
13 nov 19 por membro: Kronleuchter_86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddytepunkt
|