Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 124,50g | Carbs: 302,36g.
Café da Manhã: Vivo Mermelada Durazno, Manare Pasta de Maní, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Gourmet Salsa de Soya, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Lanches/Outros: Twistos Twistos Queso, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fruna Palo Palito, Nuez, Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto, Plátano. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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