Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 33,79g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch. Almoço: Belegtes Brötchen, Davert Potato Cup Süßkartoffel. Lanches/Outros: Äpfel, Haribo Saft Goldbären, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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