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50.gün 😼
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 71,94g | Prot: 37,19g | Carbs: 287,47g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Mayalı Ekmek. Almoço: Ekmek, Ayran, Türlü. Jantar: Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Mandalina, Halka Tatlısı, Kuru Üzüm, Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yammik
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