Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 53,87g | Prot: 130,64g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Зеленая Гречка. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста, Кальмар Отварной, Кабачковые Оладьи с Кукурузной Мукой. Lanches/Outros: Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|