Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 57,43g | Prot: 79,11g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 18%, Жирные Сливки. Almoço: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Вешенки, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Томатный Сок, Сыр Моцарелла, Гороховая Каша. Lanches/Outros: Домашняя Кухня Тарань Вяленая. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|