Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 122,60g | Carbs: 210,61g.
Café da Manhã: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mischbrot, Galiamelone, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Almoço: Käsespätzle, DM Bio Kokosöl, Beste Ernte Brechbohnen, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Alnatura Quinoa, Zucchini. Jantar: Halo Top Sea Salt Caramel, DM Bio Kokosöl, Gutfried Roast Chicken , Tomaten, Grüne Brechbohnen, Aubergine, Zucchini. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Premier Protein Chocolate Caramel, Edeka Salatmix Classic, Immergrün Mango Dressing . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Theresia.F
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