Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 49,21g | Prot: 61,70g | Carbs: 98,69g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пирожок с Капустой, Куриный Суп. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Лэнд Тыква Запечёная. Jantar: Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Чай, Ленивые Вареники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|