Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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100,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 64,62g | Prot: 75,39g | Carbs: 205,91g.
Café da Manhã: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Harzer Harzer Käse, Aldi Volles Korn Dunkel, Rispentomaten, Kaffee. Almoço: Almighurt Himbeere, Banane. Jantar: Aldi Gourmet Salami, Burgerme Griechischer Salat, Aldi Volles Korn Dunkel. Lanches/Outros: Edeka Butter-Spekulatius. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hz1962
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