Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 49,84g | Prot: 64,54g | Carbs: 103,31g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Lipton Чай, Старая Ладога Молоко, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриная Ферма Куриная Грудка, Волжаночка Яйцо, Верес Огурцы. Jantar: Голден Яблоко , Молоково Молоко 3,2%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Голден. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Didlis
|