Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 63,63g | Prot: 58,09g | Carbs: 253,75g.
Café da Manhã: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Малосоленого, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. Almoço: Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Блинни Бон Блинчики с Картофелем и Грибами, Hortex Гавайская Смесь. Jantar: Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Lanches/Outros: Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|