Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 119,71g | Prot: 102,41g | Carbs: 25,66g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Останкино Сосиски Сливочные, Бекон, Яичница. Almoço: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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