Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 51,17g | Prot: 129,59g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тушеные Овощи, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Огурец, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Jantar: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|