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segunda 11/11
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89,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 45,51g | Carbs: 37,38g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Saborama Groselha Diet, Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Aurora Linguiça Churrasco. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Linea Geleia de Framboesa Zero, Akio Power Pasta de Amendoim Crocante . mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, de Pé - 6 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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