Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 97,69g | Carbs: 119,70g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almoço: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Chili, Chicken Salad. Lanches/Outros: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Fazer Compras - 25 minutos, de Pé - 4 horas e 4 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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