Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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54,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 50,54g | Carbs: 174,37g.
Almoço: Apples , Satsuma, Sainsbury's Be Good to Yourself Low Fat Creme Fraiche. Jantar: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Fruit Loaf , Chilli Con Carne with Beans and Cheese. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachel1471
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