Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
606 kcal
|
Gord: 18,75g | Prot: 49,43g | Carbs: 58,64g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Côco, Performance Nutrition Óleo de Prímula, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Água. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Ômega 3, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Performance Nutrition Óleo de Prímula. Jantar: Herbalife Shake de Côco, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3. Lanches/Outros: Homemade Geléia de Menta e Hortelã, Vitarella Bolacha Água, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelimgga
|