Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 142,02g | Carbs: 190,20g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ervilhas Cozidas, Tomates Cereja, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Mamão Formosa, Batata Doce, Ervilhas Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduvilton
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