Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 80,30g | Carbs: 24,14g.
Almoço: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Tajine choux fleur et foie. Jantar: Tajine choux fleur et foie, Huile d'Olive, Salade Composée, Thon Cuit au Four ou Grillé. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abmoknine
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