Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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43,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 68,50g | Carbs: 153,99g.
Café da Manhã: Nescafe Espresso Macchiato, Carrefour Fibra Flakes, Mercanti Cruschini, Alpro Latte Mandorla. Almoço: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Lanches/Outros: Pere Abate, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Grumpy3493
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