Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 51,34g | Carbs: 71,29g.
Café da Manhã: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Био Баланс Кефирный 1%, Сушеные Яблоки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inneska2003
|