Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 66,13g | Prot: 169,68g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Эвалар Кардиоактив Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Jantar: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель». Lanches/Outros: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|