Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 90,43g | Carbs: 55,45g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Активия Классический, Чернослив, Звенигора Сыр Сметанковый, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Almoço: Торчин Соєвий Соус, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Запеченная или Жареная Форель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de servisbogdan55
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