|
От - 76
Оп/гр - 82
Ож - 92
Об - 99
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 44,17g | Prot: 116,43g | Carbs: 200,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Здравник Цикорий Растворимый, Шарлотка Классическая, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Jantar: Пятерочка Банан, Айдиго Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: SPAR Миндаль Сушеный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|