Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 28,43g | Carbs: 16,48g.
Almoço: Onions , Fresh Lime Juice, Avocados , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelCWB
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