Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 19,19g | Prot: 40,54g | Carbs: 121,54g.
Café da Manhã: 柑橘, 菜包. Jantar: 炒空心菜, 洋蔥炒蛋, 白米（長粒，煮熟）, Costco 藜麥, 紅燒魚, 柑橘. Lanches/Outros: 北海 鱈魚香絲, 統一 純喫茶綠茶. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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