|
Нет, ну куда уже расти... Вчера даже активность небольшая была, ходила. Если завтра не снизится, остаюсь на таком калораже. Хотя хотела поднимать ещё
|
46 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Gord: 9,39g | Prot: 28,06g | Carbs: 65,10g.
Café da Manhã: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Almoço: Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Премия Семга Слабосоленая, Словяночка Творог 0%. Jantar: Николаевский Вареники с Картофелем, Дикси Виноград Кишмиш, Сметанин Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|