Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 77,95g | Carbs: 183,21g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Волжские Просторы Творог 9%. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Курага, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|